每天10分钟,以防止老年痴呆'脑体操'

作者:颛孙旨

我不记得我昨晚吃了什么。我不记得我昨晚吃了什么。我不记得我昨晚吃了什么。我去看电影,但我根本不记得电影的标题。这是一点点,但肯定会增加健忘,因为你进入50年代。最可怕的疾病是痴呆症而不是癌症。这种疾病,也称为痴呆症,发生在脑细胞死亡或活动减慢时。从前一段时间的眨眼开始,判断,情绪表达和时间管理变得越来越困难。这是痴呆症的第一个症状。本书介绍了由日本和Meowon教育研究中心(一个着名的“大脑训练”中心)开发的学习疗法,并于2001年成功通过测试。 2011年,在美国证明了无论种族或语言如何都取得了同样的效果。 “超过15,000人进行日常治疗并接受治疗,”编辑说。关键在于此。 “使用它或丢失它。”大脑的衰退是“未被使用”的,并且积极使用大脑的习惯可以恢复衰退的功能。每天10到15分钟每天练习大脑练习练习积极使用大脑的习惯很重要。作者写道,“当我努力进行大脑锻炼时,我的能力与计算和记忆没有直接关系得到改善,”他补充道。....