素食午餐盒鹌鹑蛋

作者:成冥塬

<p>你可以告诉秋天是如火如荼,所有的迹象都在那里:空气中的寒意,热的叶子,商店里装满了便宜的塑料垃圾填埋万圣节小贴士,可能充满了邻苯二甲酸盐,双酚A,谁知道什么其他毒素,更不用说所有那些点燃的蜘蛛网和头骨上的铅涂层电线以及猪背上的猪流感复仇;这个万圣节医用面具会超过通常的伪装吗</p><p>可怕的事情,但学年开始给许多父母带来了另一个可怕的困境;如何用比Kraft Lunchable更糟糕的东西填满孩子的午餐盒</p><p>许多父母宁愿送子女上学,以获得更健康,更少加工的午餐虽然我们都认为十月是收获和万圣节的季节,但这也是一个素食意识月今天我们开始与世界开始吃素食物所以现在是最好的时间来了解Jennifer McCann,一位喜欢蔬菜的博主他开始录制她在2005年第一天为儿子创造的美味和愉快的创意植物午餐“纽约时报”最近报道说,成千上万的家长渴望悲伤的Lunchables的健康替代品,开始涌向McCann网站的素食午餐盒,并尝试她的食谱开始她的新职业作为烹饪书作家肯的食谱,素食午餐盒和她最新的全球素食午餐盒,可能是为孩子们,但它们适合任何人 - 孩子或没有孩子 - 他们喜欢简单,不拘一格的菜肴,包括新鲜的家居用品她称之为“鼓励”的骗子的食物其他人吃更健康,以植物为基础的食物和更多的活动“我最近通过电子邮件采访了她,以了解更多关于这个”有益的博客“如何成为出版现象问题KT:你是如何做第一个有兴趣制作午餐盒的人你的家人</p><p> JM:当我的儿子上一年级时,我从来没有吃过午饭起初我想不出除了花生酱和果冻之外的任何素食主义者然后我问我的儿子他在学校的第一天他想要什么,他说“寿司”!它开了我的眼睛,我开始考虑各种各样的菜肴,我可以把它们包装起来,在他丰富多彩的午餐盒里看起来很可爱我开始拍照和写博客,并做更多的事情来制作他的午餐艺术作品KT:你有没有想过当你刚开始写博客关于你儿子的午餐,你的网站会找到这样广泛的受众吗</p><p> JM:完全没有!我以为会有其他纯素母亲寻找孩子的午餐盒,但我从没想过它会变得这么快,每天都有成千上万的人看到我儿子的午餐时间! KT:你的食谱提供了旋风的烹饪世界食谱的灵感来自阳光下的几乎所有食物我知道你更喜欢日本,Bento的出生地,但其他国家的美食是你个人的最爱(如果你能做到的话)回答这个问题而不引发国际外交危机</p><p>)JM:嘿,这么多!我非常喜欢在墨西哥和非洲烹饪,特别是西非和埃塞俄比亚的菜肴KT:你已经为自己创造了一个名字,你的创造力,植物变化,经典的舒适食物,如鸡肉馅饼和玉米狗更多什么是这个类别中更健康的Twinkies和金鱼饼干面临的最严峻挑战是什么</p><p>哪种适应是你最大的成功</p><p> JM:最难的部分是金枪鱼我的儿子坐在一个男孩旁边他每周吃一个金枪鱼三明治他真的想要一个我们尝试了商店并买了假金枪鱼但他不喜欢它我终于找到了一个好的食谱鹰嘴豆沙拉配素食蛋黄酱,做一个很棒的三明治馅,让他开心,但这不是金枪鱼最大的成功必须是Twinkies它们非常有趣,每个人都喜欢它们! KT:你是一个无所畏惧的推动者你有没有蔬菜为不那么受欢迎的蔬菜,如蓝色和羽衣甘蓝</p><p>你不能说服你的儿子吃饭,不管你有多有意思提出它</p><p> JM:当然,所有孩子都有自己的蔬菜口味,如洋葱和辣椒,我的儿子不会尝试其他任何东西,如沙拉或羽衣甘蓝,他只偶尔吃,或者如果我做某事KT:您的个人信息在网站上表明你是一个狂热的园丁 你做多少食物</p><p>回想起来,你种的什么东西不值得麻烦</p><p>什么特别适合你</p><p> JM:我喜欢花园!我家后院有一个大菜园,西红柿在这里生长得很好;我通常可以吃足够的西红柿来度过一年中剩余的时间我也非常成功,西葫芦,甜瓜,甜瓜,秋葵,覆盆子和草莓布鲁塞尔豆芽和西兰花是一场灾难 - 他们得到了马车KT:你有没有想过它</p><p>麦肯是吃早餐还是晚餐</p><p> JM:嗯,我们经常在晚餐时吃点东西,然后第二天在午餐时吃点东西 - 剩菜很棒!但是早餐几乎从来没有改变过 - 在冰沙里总是一样的,就像我认为我们没有人准备早晨冒险一样!....